Was ist der Unterschied zwischen Multivitamine für Männer und Frauen?

Antwort b; David Kiefer, MD

Family Medicine, Medical Exper; University of Arizona, Tucson

Der größte Unterschied ist Eisenspiegel. Prämenopausalen Frauen brauchen viel mehr Eisen als Männer. Der Grund: Sie verlieren große Mengen an Eisen von Menstruationsblutungen. Nach der Menopause sind Männer und Eisenbedarf der Frauen die gleichen. Nach der Menopause, müssen die Frauen auch mehr Kalzium als Männer Knochenfestigkeit zu erhalten.

Einige Kombination Formeln speziell für Männer oder Frauen fügen auch Kräuter, die geschlechtsspezifische Vorteile haben kann. Aber auch unter Befürwortern von pflanzlichen Stoffen, gibt es Streit darüber, ob es klug ist, sie zu Bioladen hinzuzufügen. Kritiker sagen, dass die Menge, die zu einer Eins-a-day Typ Pille hinzugefügt werden, kann nicht genug sein kann, um einen Effekt zu haben. So passen sie von extra bezahlen für Multivitamine, die hinzugefügt Kräuter werben.