Vitamin C (Ascorbinsäure) Methodik

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Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, die vom Körper benötigt wird, Kollagen in Knochen, Knorpel, Muskel und Blutgefäße zu bilden. Nahrungsquellen für Vitamin C sind Obst und Gemüse, vor allem Zitrusfrüchte wie Orangen.

Schwere Mangel an Vitamin C führt zu Skorbut. Obwohl selten, kann Skorbut führt zu schweren Symptomen und zum Tod führen. Menschen mit Skorbut sind mit Vitamin C behandelt und sollte unter ärztlicher Aufsicht sein.

Key zu Klassen

Vitamin-C-Mangel (Skorbut)

Viele Verwendungen für Vitamin C, wurden vorgeschlagen, aber Hinweise für einen Nutzen in wissenschaftlichen Studien fehlen. Insbesondere Forschung auf Asthma, Krebs und Diabetes bleibt nicht schlüssig, und ein Mangel an Nutzen hat zur Verhinderung von Katarakt oder Herzerkrankungen gefunden.

Die Verwendung von Vitamin C bei der Vorbeugung oder Behandlung von Erkältungskrankheiten, bleibt umstritten. Umfangreiche Untersuchungen durchgeführt worden ist. Insgesamt fehlte Vitamin C eine Wirkung auf die Entwicklung von Erkältungen und Erkältungssymptomen. Jedoch verkürzt die Dauer der Kälte leicht. Bemerkenswert ist, unter extremen Umständen lebenden Menschen, darunter auch Soldaten in den subarktischen, Skifahrer und Marathonläufer, eine 50% ige Verringerung des Risikos eine Erkältung zu entwickeln. Dieser Bereich verdient weitere Forschung und kann von besonderem Interesse für Sportler oder Menschen im Militär sein.

Die folgenden Dosen werden auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung, Publikationen, traditionelle Nutzung oder Gutachten. Viele Kräuter und Ergänzungen sind nicht gründlich getestet worden, und die Sicherheit und Wirksamkeit nicht nachgewiesen werden. Marken können unterschiedlich, mit variablen Bestandteilen hergestellt werden, auch innerhalb der gleichen Marke. Die nachfolgenden Dosen können nicht auf alle Waren. Sie sollten vor Beginn der Therapie Produktetiketten und diskutieren Dosen mit einem qualifizierten Arzt zu lesen.

Die empfohlene Tagesdosis von der US Food and Nutrition Board des Institute of Medicine für Männer mehr als 18 Jahre alt ist 90 Milligramm Vitamin C täglich, für Frauen über 18 Jahre alt, er 75 Milligramm täglich ist, für schwangere Frauen mehr als 18 Jahre alt sind, ist es 85 Milligramm täglich, und für Frauen über 18 Jahre alt Stillen, es ist 120 Milligramm täglich. Vor kurzem haben einige Experten in Frage gestellt, ob die empfohlene tägliche Aufnahme angehoben werden sollte. Andere haben eine zusätzliche 35 Milligramm tägliche Aufnahme bei einigen Personen, wie Raucher empfohlen.

Die obere Grenze der Aufnahmemenge (UL) sollte bei Männern oder Frauen mehr als 18 Jahre alt sind (einschließlich schwangere oder stillende Frauen) von mehr als 2.000 Milligramm täglich zu vermeiden.

Vitamin C durch den Mund oder Injektion verabreicht wird, wirksam gegen Skorbut heilen. 100-250 Milligramm Vitamin C wurde oral viermal täglich für eine Woche gegeben. Einige Experten haben empfohlen, 1-2 Gramm täglich für zwei Tage, gefolgt von 500 mg täglich für eine Woche. Die Symptome beginnen sollte innerhalb von 24-48 Stunden zu verbessern und vollständig innerhalb von sieben Tagen geheilt werden. Die Behandlung sollte unter strenger ärztlicher Aufsicht sein. Bei asymptomatischen Vitamin-C-Mangel, niedrigere Tagesdosen verwendet werden.

Erkältung Prävention (extreme Umgebungen)

Für eine antioxidative Wirkung hat 200-1000 mg Vitamin C wurde täglich für vier Wochen bis zu einem Jahr gegeben; 300-3.000 Milligramm Vitamin C wurde in die Vene eingespritzt worden ist, von einer Einzeldosis einer Dauer von acht Wochen.

Eisen Resorptionsverstärkung

Für Brustkrebs-Prävention, 500 Milligramm Vitamin C wurde täglich durch den Mund genommen.

Harnwegsinfekt

Zur Krebsprävention hat 120-2,000 Milligramm Vitamin C durch den Mund für sechs bis acht Jahren täglich entnommen.

Für die Erkältung bei Menschen in extremen Umgebungen zu verhindern, 200 Milligramm oder mehr Vitamin C hat durch den Mund täglich für bis zu 14 Tage entnommen.

Altersbedingte Makuladegeneration (AMD)

Alzheimer-Erkrankung

Anämie

Für die Erkältung in der Regel verhindert, 30-3,000 Milligramm Vitamin C hat durch den Mund täglich für zwei Wochen bis acht Winter genommen worden.

Für die Erkältung Behandlung von 200 mg bis 3 g wurden durch den Mund für drei bis fünf Tage lang täglich genommen oder länger.

Antioxidans

Bei komplexen regionalen Schmerzsyndrom bei Menschen mit Handgelenks-Frakturen zu verhindern, 500 Milligramm Vitamin C hat durch den Mund täglich 50 Tage lang genommen worden.

Arthritis (Arthrose, rheumatoider Arthritis)

Für Fruchtbarkeit, 750 Milligramm Vitamin C hat durch den Mund täglich sechs Monate in Anspruch genommen worden.

Asthma

Für Herzerkrankungen, 2 g Vitamin C wurde durch den Mund vor der Operation, gefolgt von 1 Gramm täglich für fünf Tage gegeben.

Für H. pylori-Infektion hat 400-1.000 Milligramm Vitamin C oral täglich für bis zu sieben Wochen verabreicht wurde.

Für Bluthochdruck hat 60-4,000 Milligramm Vitamin C für 6-16 Wochen durch den Mund täglich.

Für Nierenerkrankungen, 3 Gramm Vitamin C durch den Mund vor dem nierentoxischen Verfahren, dann 2 Gramm nach dem Eingriff am Abend wieder am nächsten Morgen gegeben wurde; 100-200 Milligramm Vitamin C wurde täglich durch den Mund genommen.

Für Lebererkrankung hat 120-3,000 Milligramm Vitamin C wurde durch den Mund täglich für einen Tag bis sechs Monate in Anspruch genommen; Wirksamkeit auf eine Lebererkrankung fehlte.

Für die Lebensverlängerung, hat 60-2,000 Milligramm Vitamin C durch den Mund für einen Monat auf 9,5 Jahre täglich eingenommen worden.

Zur Verhinderung von Nitrattoleranz hat 3-6 Gramm Vitamin C wurde täglich durch den Mund genommen.

Für Schwangerschaft hat 100-1000 Milligramm Vitamin C wurde durch den Mund genommen bis zu viermal täglich während der Schwangerschaft bis zur Entbindung.

Für Prostatakrebs, 500 Milligramm Vitamin C wurde durch den Mund täglich durchschnittlich acht Jahre gebraucht worden.

Für Anämie hat 200-300 Milligramm Vitamin C wurde in die Vene injiziert dreimal wöchentlich, für 3-6 Monate.

Zur Verhinderung von Gicht, 500-1500 Milligramm Vitamin C aus der Nahrung und / oder Ergänzungen wurde täglich eingenommen.

Für die Hautalterung, Zubereitungen, enthaltend 5-10% Vitamin C wurden täglich auf die Haut aufgetragen.

Die empfohlene Tagesdosis von der US Food and Nutrition Board des Institute of Medicine für Säuglinge 0-12 Monate alt ist die Menge an Vitamin C in der Muttermilch, für Kinder 1-3 Jahre alt, es ist 15 Milligramm, für Kinder 4- 8 Jahre alt, es ist 25 Milligramm, für Kinder von 9 bis 13 Jahre alt, es ist 45 Milligramm, und für Jugendliche von 14 bis 18 Jahre alt, es ist 75 Milligramm für Jungen und 65 Milligramm für Mädchen. Die tolerierbare Aufnahmemengen (UL) für Vitamin C sind 400 Milligramm täglich für Kinder 1-3 Jahre alt, 650 mg täglich für Kinder 4-8 Jahre alt; 1200 mg täglich für Kinder 9-13 Jahre alt und 1.800 Milligramm täglich für Jugendliche und schwangere und stillende Frauen 14-18 Jahre alt.

Für Stoffwechselstörungen, 100 Milligramm Vitamin C hat durch den Mund genommen worden.

Autismus

Für Skorbut oder Vitamin-C-Mangel bei Kindern, 100-300 Milligramm Vitamin C hat durch den Mund täglich in geteilten Dosen für zwei Wochen eingenommen wurde. Ältere oder größere Kinder erfordern Dosen näher an Erwachsenen Empfehlungen. Wenn Vitamin C nicht verfügbar ist, kann Orangensaft verwendet werden. Die Symptome beginnen sollte innerhalb von 24-48 Stunden zu verbessern, innerhalb von sieben Tagen mit einer Auflösung. Die Behandlung sollte unter strenger ärztlicher Aufsicht sein.

Blutende Magengeschwüre verursacht durch Aspirin

Diese Anwendungen wurden bei Menschen oder Tieren getestet. Die Sicherheit und Wirksamkeit nicht immer bewährt. Einige dieser Bedingungen sind potenziell ernst, und sollte von einem qualifizierten Arzt ausgewertet werden.

Grading Begründung

Die folgenden Anwendungen werden auf Tradition oder wissenschaftliche Theorien basiert. Sie haben oft nicht in den Menschen gründlich getestet worden, und die Sicherheit und Wirksamkeit nicht immer bewährt. Einige dieser Bedingungen sind potenziell ernst, und sollte von einem qualifizierten Arzt ausgewertet werden.

Vitamin C in hohen Dosen können mit den blutverdünnende Wirkungen von Aspirin, Antikoagulantien wie Warfarin (Coumadin®) oder Heparin und anti-Thrombozyten-Arzneimittel wie Clopidogrel (Plavix) stören.

Vitamin C kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Vorsicht ist geboten bei der Verwendung von Medikamenten, die auch Blutzucker auswirken können. Menschen Insulin oder Medikamente zur Behandlung von Diabetes durch den Mund nehmen, sollten eng von einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal überwacht werden, einschließlich eines Apothekers. Medikamente Anpassungen erforderlich sein.

Vitamin C kann den Blutdruck beeinflussen. Vorsicht ist geboten bei Menschen unter Agenten geraten, die den Blutdruck beeinflussen.

Vitamin C auch mit Paracetamol, Säurebildner, Mittel zur Behandlung der Parkinson-Krankheit, Mittel, die das Immunsystem beeinflussen, Mittel, die den Urinfluss zu erhöhen, verwendeten Mittel zur Behandlung von Asthma in Wechselwirkung treten können, verwendeten Mittel für das Herz, Lunge, Magen oder Darm, verwendeten Mittel für die Zähne, die Augen oder die Haut, verwendeten Mittel Herzfrequenz, Aldosereduktaseinhibitoren, Antazida, Antibiotika, Anti-Krebs-Medikamente, Aspirin, Barbiturate, Geburtenkontrolle durch den Mund, cholesterinsenkende Mittel, Östrogene, Fluphenazin, HIV-Medikamente, Indinavir, Niere entnommen zu regulieren Mittel, Levodopa, Nicardipin, nikotinhaltige Produkte (wie Zigaretten, Zigarren, Kautabak oder Nikotinpflaster), Progesterone, Protonenpumpeninhibitoren (PPIs) und Salicylate.

Brustkrebs-Prävention

Vitamin C in hohen Dosen können mit den blutverdünnende Wirkung von gerinnungshemmenden und Anti-Thrombozyten-Kräuter und Ergänzungen stören.

Verbrennungen

Vitamin C kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Vorsicht ist geboten, wenn Kräuter oder Ergänzungen, die auch den Blutzucker auswirken können. Die Blutglucosespiegel kann überwacht werden müssen, und Dosen können angepasst werden müssen.

Krebsprävention

Vitamin C kann den Blutdruck beeinflussen. Vorsicht ist geboten bei Menschen unter Kräuter oder Ergänzungen geraten, die den Blutdruck beeinflussen.

Krebsbehandlung

Die Chemotherapie Ergänzung

Vitamin C kann auch mit Acerola, Versauerung Kräuter und Ergänzungen, Aldosereduktaseinhibitoren, Antazida, antibakterielle Wirkstoffe, Anti-Krebs-Kräuter und Ergänzungen, Antioxidantien, antivirale Wirkstoffe, Cherokee Hagebutte, cholesterinsenkende Kräuter und Ergänzungen, Chrom, Kupfer, Traubenkernextrakt, Grapefruit interagieren, Kräuter und Ergänzungen für die Parkinson-Krankheit, Kräuter und Ergänzungen, die das Immunsystem, Kräuter und Ergänzungen betreffen, die den Harnfluss, Kräuter und Ergänzungen zur Behandlung von Asthma, Kräuter und Ergänzungen zur Empfängnisverhütung, Kräuter und Ergänzungen für das Herz, Lunge, Magen verwendet verwendet erhöhen oder Darm, Kräuter und Ergänzungen für die Zähne verwendet, Augen oder der Haut, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel verwendet Herzfrequenz zu regulieren, hormonelle Kräuter und Ergänzungen, Eisen, Nieren Kräuter und Ergänzungen, Lutein, Niacin, Phytoöstrogene, phytoprogesterones, Salicylate, Tabak, Urin Versauerung Kräuter und Ergänzungen und Vitamine B12 und E.

Diese Angaben basieren auf einer systematischen Überprüfung bearbeitet und Peer-Review durch Beiträge zur Natur Standard-Forschungskooperation ().

Monographie Methodik

Acide ascorbique (Französisch), acide cévitamique (Französisch), acide iso-ascorbique (Französisch), acide L-ascorbique (Französisch), ácido ascorbico (Spanisch), antiskorbutische Vitamin, Ascorbat, Ascorbat de Kalzium, Ascorbat de Natrium, Ascorbinsäure ( AA), Ascorbylpalmitat, Calciumascorbat, cevitamic Säure, iso-Ascorbinsäure, L-Ascorbinsäure, Magnesiumascorbat, Palmitat d’Ascorbyl (Französisch), Selen Ascorbat Natriumascorbat, vitamina C (Spanisch), Vitamin antiscorbutique (Französisch) , Vitamin C (Französisch).

Die US-Food and Drug Administration nicht streng Kräuter und Ergänzungen regulieren. Es gibt keine Garantie für die Stärke, Reinheit und Sicherheit von Produkten und Effekte variieren. Sie sollten immer Etiketten lesen. Wenn Sie einen medizinischen Zustand haben, oder nehmen andere Medikamente, Kräuter oder Ergänzungen, sollten Sie mit einem qualifizierten Arzt sprechen, bevor eine neue Therapie beginnen. Konsultieren Sie einen Arzt sofort, wenn Sie Nebenwirkungen auftreten.

Vermeiden Sie, wenn empfindlich oder allergisch auf jegliche Zutaten in Vitamin C Produkte.

Vitamin C wird in der Regel als sicher angesehen normalerweise von Lebensmitteln in Mengen erhalten. bei den meisten Menschen in empfohlenen Mengen Vitamin C-Präparate sind auch allgemein als sicher angesehen.

Vitamin C kann Bauchkrämpfe verursachen oder Schmerzen, Schmerzen in der Brust, Zahnerosion, Schwindel, Durchfall, Schwäche, Müdigkeit, Hitzewallungen, Darm Verstopfung, Kopfschmerzen, Sodbrennen, erhöhtes Risiko für Lungenkrebs, erhöhtes Risiko für die Parkinson-Krankheit, entzündete Speiseröhre, Injektionsstelle Beschwerden , Übelkeit, Blutzell Komplikationen rot, Haut Kribbeln oder Reizung, Verlangsamung von Ausdauertraining, Verdickung der Blutgefäße in der Nähe des Herzens, Harn-Komplikationen und Erbrechen.

Hohe Dosen von Vitamin C haben mit mehreren Nebenwirkungen verbunden. Dazu gehören die Blutgerinnung, Tod (Herz-), Nierensteine, prooxidative Effekte, Probleme mit dem Verdauungssystem, und der roten Blutkörperchen Zerstörung. In Fällen von Toxizität wegen der massiven Inges von Vitamin C, gezwungen Flüssigkeiten und Harnausscheidung von Vorteil sein kann.

Verwenden Sie vorsichtig bei der chronischen, große Dosen. Gesunde Erwachsene, die chronisch hohe Dosen von Vitamin C nehmen können niedrige Blutspiegel von Vitamin C erfahren, wenn sie aufhören, die hohen Dosen zu nehmen und normale Aufnahme fortzusetzen.

Vitamin C in hohen Dosen erscheint mit den blutverdünnende Wirkung von Antikoagulantien wie Warfarin zu stören. Vorsicht ist geboten bei Personen mit Blutungsstörungen oder solche Einnahme von Drogen geraten, die Blutungen beeinflussen. Dosisanpassungen erforderlich sein.

Vitamin C kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Vorsicht ist geboten bei Menschen mit Diabetes oder Hypoglykämie, und bei den Patienten unter Drogen, Kräuter oder Ergänzungen geraten, die den Blutzucker beeinflussen. Die Blutglucosespiegel müssen möglicherweise von einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal überwacht werden, einschließlich eines Apothekers. Medikamente Anpassungen erforderlich sein.

Vitamin C kann den Blutdruck erhöhen. Vorsicht ist geboten bei Menschen mit hohem Blutdruck geraten.

Verwenden Sie vorsichtig bei Menschen mit Krebs (z.B. Lunge), Katarakt, Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel, Anämie und verwandten Erkrankungen, Erkrankungen des Darms, Nierensteine ​​oder Sichelzellenkrankheit.

Verwenden Sie vorsichtig bei Menschen nach einer Angioplastie und bei schwangeren Frauen mit einem Risiko von hohem Blutdruck während der Schwangerschaft.

Verwenden Sie vorsichtig in größer als die empfohlenen Dosen bei stillenden Frauen.

Verwenden Sie vorsichtig bei Menschen, die Einnahme von Antibiotika, Mittel gegen Krebs, HIV-Medikamente, Barbiturate, Östrogene, Fluphenazin oder Eisenpräparate.

Chronische venöse Insuffizienz

Darmkrebs

Verwenden injiziert Vitamin C vorsichtig, vor allem in hohen Dosen, wie es zu Nierenfunktionsstörungen führen kann.

Verwenden Sie Vitamin-C-Tabletten vorsichtig, als Zahnerosion vom Kauen Vitamin-C-Tabletten häufig auftreten können.

Vermeiden Sie bei Menschen mit bekannter Allergie oder Überempfindlichkeit gegen jegliche Zutaten in Vitamin C Produkte.

Vermeiden Sie hohe Dosen von Vitamin C bei Menschen mit Erkrankungen durch eine erhöhte Säure verschärft, wie fortgeschrittene Lebererkrankungen, Gicht, einer Krankheit, bei der die Nieren versagen zusätzliche Säure aus dem Körper zu entfernen, oder eine Krankheit mit frühem Zerfall der roten Blutkörperchen.

Vermeiden Sie hohe Dosen von Vitamin C bei Menschen mit Nierenversagen oder bei den Patienten unter Agenten, die die Nieren schädigen können.

während der Schwangerschaft und Stillzeit Vitamin-C-Aufnahme aus der Nahrung wird in der Regel als sicher.

Verwenden Sie vorsichtig in mehr als den empfohlenen Dosierungen bei schwangeren und stillende Frauen.

Verwenden Sie Vitamin C vorsichtig in Patienten mit einem Risiko von Bluthochdruck während der Schwangerschaft.

Erkältung Behandlung

Das komplexe regionale Schmerzsyndrom

Mukoviszidose

Demenz

Diabetische Augenkrankheit

Endometriumkarzinom Prävention

Erythropoetische Protoporphyrie (EPP)

Übung Erholung

Fruchtbarkeit

Erkrankung der Gallenblase

Herzerkrankungen

H. pylori-Infektion

Bluthochdruck

Hoher Cholesterinspiegel

HIV (Übertragung)

Ischämische Herzerkrankung

Nierenkrankheit

Bleivergiftung

Verlängerung der Lebensdauer

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Diese evidenzbasierte Monographie wurde von The Natural Standard-Forschungskooperation vorbereitet

Leber erkrankung

Lungenerkrankung

Stoffwechselstörungen

Nitrattoleranz

Ernährungsunterstützung (Kleinkinder)

Parkinson-Krankheit

Der körperlichen Leistungsfähigkeit

Plaque (auf den Zähnen)

Pneumonia (Prävention)

Schwangerschaft

Druckgeschwüre

Prostatakrebs

Proteinurie (Albuminurie)

Die Hautalterung (Falten)

Hauterkrankungen

Hautschäden durch die Sonne verursacht

Hautpigmentstörungen

Schlaganfallprävention

Tetanus

Typ 2 Diabetes

Vaginitis (Entzündung der Vagina)

Grauer Star (Augenerkrankung)

Erkältung Prävention (allgemein)

Herzkrankheitsprävention

Verwendet basierend auf Tradition oder Theorie