Tipps bauen zu helfen, Belastbarkeit und besser in den Griff Diabetes

Tipps zu helfen, Widerstandsfähigkeit aufzubauen und besser in den Griff Diabetes

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Ich habe viel über das Konzept der Resilienz worden hören.

Resilience ist die Fähigkeit, leicht von der Krankheit zu erholen, Depression, Unglück usw. Merkmale mit Elastizität verbunden sind, umfassen Optimismus, eine aktive oder anpassungsfähig Bewältigungsstil und die Fähigkeit, in die soziale Unterstützung zu erschließen.

Eine Studie in der Zeitschrift der American Academy of Nurse Practitioners im Jahr 2011 veröffentlicht wurden, zeigten, dass ein hohes Maß an Belastbarkeit deutlich niedrigeren HbA1c-Spiegel im Zusammenhang mit anzeigten bessere glykämische Kontrolle.

Eine weitere Studie mit ähnlichen Ergebnissen wurde im British Journal of Health Psychology veröffentlicht im Jahr 2008. Es zeigte sich, dass diejenigen mit niedrigen und mittleren Belastbarkeit Ebenen eine starke Assoziation zeigte Not zwischen steigenden und Verschlechterung HbA1c Ergebnisse. Diejenigen mit einem hohen Elastizität Partituren nicht dieselbe Assoziation zeigen.

Manche Menschen haben das Glück, mit einem hohen Maß an Elastizität, geboren zu werden, aber auch wenn Sie nicht einer von ihnen bist, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Elastizität zu erhöhen;. Die American Psychological Association bietet die folgenden 10 Tipps für den Aufbau Belastbarkeit

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung wie Diabetes kann stressig und anstrengend sein. Bewaffnen Sie sich mit der Kraft der Belastbarkeit.

Die besten Wünsche

Sara

Mit

Wie kann ich erklären, dieses Zeugnis der Öffentlichkeit über einen großen Mann, der mir helfen in schweren Krankheit aus. Ich habe Diabetes-Krankheit für gut 2 Jahren, und ich war fast bis zum Ende meines Lebens geht. Alles, was ich in meinem Kopf habe, ist mir gerade oben geben lassen, weil das Leben für mich nicht mehr interessant ist, aber ich bete jeden Tag nur für Gott, meine Seele zu akzeptieren, wann immer ich weg bin. Glück mein kleiner Bruder für mich zu mir laufen, dass er einen Arzt im Internet gefunden, die Online-Diabetes-Krankheit heilen kann er mich auf alles helfen, der Arzt für meine Daten fragen, so kann er die Kräutermedizin für mich von seinem Kräuter Hause vorbereiten . Er senden, das Medikament zu mir. Nachdem das pflanzliche Medikament wie vorgeschrieben von Dr. Moonlight, begann ich mehr stärker. Ich ging für Diabetes-Test, und ich war negativ getestet. Ich bin so glücklich, dass ich sagen kann, ich nicht ein Diabetes-Patient bin. Wenn Sie Diabetes oder eine andere Krankheit haben kann er immer noch dir helfen. kontaktieren Sie ihn über seine E-Mail: moonlightherbalremedy@gmail.com

Dies ist eine hervorragende Informationen. Sehr zu einem Zeitpunkt geschätzt, dass ich nach Gefühl. Ich werde die Liste auf meinem Kühlschrank zu halten, so dass ich ständig daran erinnert werde, dass ich es tun kann,. Danke.

Vielen Dank SO für diese viel. Ich diese Ermutigung wirklich zu dieser Zeit benötigt,. Sylvia, Houston, TX

Vielen Dank. Ich brauchte etwas Positives wie mein Typ 2 schwankt zu lesen und ich bin erst jetzt die Möglichkeiten, zu verstehen, warum;. Eines der Dinge, die ich tun müssen, ist mit meinem GP mehr durchsetzungsfähig zu sein. Vielen Dank noch einmal werde ich oft auf Ihre Kommentare beziehen.

Vielen Dank, Sara, für diesen wundervollen Artikel,. Es ist durchaus meine Situation beschreibt.

Vielen Dank für diese Tipps. Es gibt mir Hoffnung und den Mut, elastisch wieder zu sein. Ich dachte, ich war, bis ich durch harte Umstände ging. Wirklich empowering Artikel!

Ich bin kein so düster Ausblick Person jedoch im letzten Jahr habe ich Beziehung mit drei Mitgliedern meiner unmittelbaren Familie verloren haben. Alles nur, weil der Lügen von einem Familienmitglied erzählt und einer Reihe herzzerreißenden Ereignisse. Ich bin nicht mehr stark, ich habe es einfach nicht geben, ich habe tatsächlich körperliche Reaktion auf Stress oder jede Konfrontation, Vielfalt. Ich bin eine sehr schwierige Zeit, ich wünschte, ich erholen konnte.

Vielen Dank! Ich finde, was Sie Dr. Carlson bekräftigend zu sagen. Sie berühren auf Bereiche, die ich in presently.I habe Schwierigkeiten ein gutes Gefühl, weil die geprüft werden sollen. Ich bin nicht verrückt. Die gute Sache ist, dass Sie gültige Vorschläge, was gab als Sieger zu tun, kommen aus

Ihre Tipps sind erwünscht, aber kann schwierig sein, zu folgen, wenn man sich ohne die Unterstützung oder die Fähigkeit zu finden benötigt, um die Träger zu beziehen.

Diese 10 Vorschläge sind wirklich effektiv Alternative zu medication.To reselience durch innere Selbst Veränderung entwickeln in Gedanken, Handlungen, Reaktionen und Social Engineering ist sehr lobenswert. Dank Sara.

Dieser Artikel trifft wirklich zu Hause. Ich selbst und andere, die ich weiß, an Diabetes leiden, und es ist auf jeden Fall ein wachsendes Problem nicht nur in den USA, sondern in der ganzen Welt. Es ist wirklich alles über Ernährungsgewohnheiten, obwohl und Veränderungen in der Ernährung, die ich vor kurzem gelernt haben. Ich habe die Diabetes Escape Plan vor kurzem damit begonnen, die wirklich geholfen hat, meinen Blutzucker zu senken und halten meine Gesundheit in Schach;. Ich das Programm auf http://zappohealth.com/dep2;;I gefunden würde jedem empfehlen, der leidet Typ 2 oder sogar Prädiabetes einen Blick auf sie zu nehmen.

Wunderbare Tipps, die am Ende im Grunde Sie bedeuten sollte die Gesellschaft von Familie und Freunden genießen, während in Ihrem eigenen guten Laune und das Selbstvertrauen zu investieren. Dies ist die Art und Weise jeder leben sollte!

Diese so gute Beratung. Ich wurde als Pre-diabetischen vor ungefähr sieben Jahren diagnostiziert. Mein HbA1c ist immer im normalen Bereich (5,6-6,0. Zur Zeit 500 mg Metformin / Tag. Bis jetzt alles gut ist. Der Versuch, optimistisch zu bleiben, die für mich arbeitet.

Was für eine wunderbare Reihe von Anregungen *

U SARA THANK habe ich gebraucht ENCOURAGEMEMTI I

Große Artikel. Ich wusste, dass die meisten dieser bereits, aber es wurde in eine neue und andere Art und Weise präsentiert. Ich werde zu diesem Artikel hängen!

Sie verpasste ein: ignorieren Sie die Standard-Gesundheitsindustrie Beratung viele Kohlenhydrate und wenig Fett zu essen. Stattdessen essen sehr wenig Kohlenhydrate und viele gute, naturla tierisches Fett. Vermeiden Sie veg / Samenöl als auch.