Hitze-Erkrankungen zu verstehen – die Grundlagen

Eine längere oder intensive Exposition gegenüber hohen Temperaturen können hitzebedingten Krankheiten wie Hitzschlag, Hitzekrämpfe verursachen, und Hitzschlag (auch als Sonnen Schlaganfall bekannt). Wie Sie Ihren Körper selbst unter starker oder lang andauernder Hitze zu kühlen arbeitet, Binsen Blut an die Oberfläche der Haut. Als Ergebnis weniger Blut erreicht Ihr Gehirn, Muskeln und anderen Organen. Dies kann sowohl Ihre körperliche Stärke und Ihre geistige Leistungsfähigkeit, was in einigen Fällen zu einer ernsten Gefahr stören.

Der beste Weg, Verstauchungen oder Stämme zu verhindern, ist es, sich in guter körperlicher Verfassung zu halten – mit regelmäßigen Strecken und Übungen zu stärken – so dass Ihre Muskeln, Bänder und Sehnen sind stark und flexibel genug, um ein Trauma zu widerstehen. rezidivierende Verletzungen, fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten für Übungen Um zu verhindern, entwickelt, um die Muskeln in den verletzten Bereich zu sanieren; Sie können von einer Klammer profitieren um den Bereich zu schützen, während Sie aus einer aktuellen Verletzung erholen. Verwenden Sie eine Klammer nur für eine kurze …

Mit sofortige Behandlung erholen sich die meisten Menschen völlig von hitzebedingten Krankheit. Jedoch kann Hitzschlag tödlich sein, wenn nicht richtig verwaltet.

Hitzebedingte Krankheit kann jeden treffen. Aber chronische Alkoholiker, ältere Menschen, junge Menschen, die fettleibig, und Personen, deren Immunsystem beeinträchtigt werden einem größeren Risiko, ebenso wie Einzelpersonen die Einnahme bestimmter Medikamente wie Antihistaminika, Neuroleptika und Kokain. Hohe Luftfeuchtigkeit erhöht auch das Risiko von Hitze Krankheit, weil es mit der Verdunstung von Schweiß stört, ist Ihr Körper Weg selbst der Abkühlung.

Hitzschlag, Hitzekrämpfe und Hitzschlag alle auftreten, wenn Ihr Körper kann sich selbst nicht ausreichend kühlen. Aber jeder ist etwas anders.

Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper große Mengen an Wasser und Salz durch übermäßiges Schwitzen verliert, vor allem durch harte körperliche Arbeit oder Übung. Dieser Verlust an essentiellen Flüssigkeiten kann die Durchblutung stören und mit der Funktion des Gehirns stören. Personen, die Herz, Lunge oder Niere Probleme oder sind auf natriumarme Ernährung kann besonders anfällig sein Erschöpfung zu erwärmen.

Wie in Hitzschlag kann, Hitzekrämpfen schlagen, wenn der Körper große Mengen an Flüssigkeiten und Salz verliert. Dieser Mangel, durch den Verlust von anderen essentiellen Nährstoffen begleitet, wie beispielsweise Kalium und Magnesium, tritt in der Regel während der schweren Belastung.

Ein Hitzschlag, die schwerste der hitzebedingten Krankheiten, tritt auf, wenn der Körper aus langen, intensiven Belastung leidet Hitze und verliert seine Fähigkeit, sich abzukühlen. In verlängert, extremer Hitze, der Teil des Gehirns, die normalerweise Körpertemperatur Störungen reguliert. Dadurch verringert sich die Fähigkeit des Körpers zu schwitzen und daher abkühlen. Diejenigen, die bestimmte medizinische Bedingungen, die die Fähigkeit des Körpers zu verringern zu schwitzen – wie Sklerodermie oder zystischer Fibrose – können ein höheres Risiko von Hitzschlag entwickeln.

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