Urtikaria, körperliche

Allergien Trends

importan; Es ist möglich, dass der Haupttitel des Berichts Urtikaria, Physische ist nicht der Name, den Sie erwartet. Bitte überprüfen Sie die Synonyme Auflistung der alternativen Namen zu finden (n) und Unordnung Unterteilung (en) in diesem Bericht behandelten.

Physikalische Urtikaria ist ein Zustand, in dem rot (gerötete) allergische Hautläsionen und Juckreiz (Pruritus) durch Belichtung hergestellt werden gegen Hitze, Kälte oder Kontakt mit Chemikalien oder Pflanzen. Diese sind Quaddeln von der medizinischen Gemeinschaft genannt und kann in der Größe von einigen Millimetern bis zu einigen Zentimetern liegen. Das Zentrum der Läsion können sich in der Farbe von weiß zu rot, und es wird in der Regel durch ein Aufflackern der roten Haut umgeben. Die Erkrankung tritt am häufigsten bei Kindern.

NIH / National Institute of Allergy and Infectious Disease; Amt für Kommunikation und Regierung von Beziehungen; 6610 Rockledge Drive, MSC 661; Bethesda, MD 20892-661; Tel: (301) 496-571; Fax: (301) 402-357; Tel: (866) 284-410; TDD: (800) 877-833; E-Mail: ocpostoffice@niaid.nih.go~~V; Internet: http://www.niaid.nih.gov; Academy of Allergy, Asthma und Immunolog; 611 East Wells Stree; Milwaukee, WI 5320; Tel: (414) 272-607; Fax: (414) 276-334; Tel: (800) 822-276; E-Mail: info @ aaa; Internet: http: //www.aaaa; Genetische und Seltene Krankheiten (GARD) Informationen Cente; PO Box 812; Gaithersburg, MD 20898-812; Tel: (301) 251-492; Fax: (301) 251-491; Tel: (888) 205-231; TDD: (888) 205-322; Internet: http://rarediseases.info.nih.gov/GARD/

Dies ist ein Auszug aus einem Bericht der National Organization for Rare Disorders (NORD). Eine Kopie des vollständigen Berichts kann kostenlos von der NORD-Webseite für registrierte Benutzer heruntergeladen werden. Der vollständige Bericht enthält zusätzliche Informationen, einschließlich der Symptome, Ursachen, betroffene Bevölkerung, im Zusammenhang mit Erkrankungen, Standard- und experimentellen Therapien (falls vorhanden), und Referenzen aus der medizinischen Literatur. Für eine Volltextversion dieses Thema gehen, zu www.rarediseases und klicken Sie auf der Seltenen Krankheit Datenbank unter “Rare Disease Information”.

Die Informationen in diesem Bericht ist nicht für diagnostische Zwecke bestimmt sind. Es wird nur zu Informationszwecken zur Verfügung gestellt. NORD empfiehlt, dass die Betroffenen den Rat oder Rat ihrer eigenen persönlichen Ärzte suchen.

Es ist möglich, dass der Titel dieses Thema ist nicht der Name, den Sie ausgewählt. Bitte überprüfen Sie die Synonyme Auflistung der alternativen Namen (n) und Disorder Subdivision (n) in diesem Bericht behandelten zu finden

Diese Krankheit Eintrag wird am Ende des Themas auf medizinische Informationen über den Zeitpunkt basiert. Da NORD Ressourcen begrenzt sind, ist es nicht möglich, jeden Eintrag in der Datenbank für seltene Krankheiten zu halten vollständig aktuell und korrekt. Bitte erkundigen Sie sich bei den genannten Agenturen im Bereich Ressourcen für die aktuellsten Informationen über diese Erkrankung.

Für weitere Informationen und Unterstützung über seltene Erkrankungen, kontaktieren Sie bitte die National Organization for Rare Disorders bei P. O. Box 1968, Danbury, CT 06813-1968, Telefon (203) 744-0100, Website www.rarediseases oder E-Mail-Waise @ rarediseases

Zuletzt aktualisiert: 4/15/200; Copyright 1986, 1987, 1989, 1992, 1993, 2006, National Organization for Rare Disorders, Inc.

 von der National Organization for Rare Disorders

Autographis; Physikalische Allergie Urtikaria

Aquagenic Urticari; Kalte Urticari; Dermatographi; Dermographismus

wormseed: Anwendungen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und Warnungen

Absinth Maritime, Absinthe de Mer, Armoise de judae, Artemisia cina, Barbotine, Levant, santonica, Santónica, Meer Wormwood, Semen Contra, SÃmentine, Seriphidium cinum, Wurm Seed.

Wormseed ist ein Kraut. Die Blüten werden verwendet, Medizin zu machen; Trotz der ernsten Sicherheitsbedenken wird wormseed verwendet Wurminfektionen zu behandeln; Nicht wormseed mit chenopodium Öl (Wormseed Öl), Wermutöl, oder Beifuß verwechselt werden. Auch, weil wormseed wird manchmal â € œlevant genannt, â € Vermeidung von Verwechslungen mit levant Beere.

Wormseed enthält eine Chemikalie, die Würmer töten kann, die als Parasiten im Magen und Darm leben.

Zu wenig Beweise fo; Die Behandlung von Wurminfektionen; Andere Bedingungen. Weitere Beweise benötigt wird, um die Wirksamkeit von wormseed für diese Anwendungen zu bewerten.

Wormseed ist nicht sicher, wenn durch den Mund genommen. Einige Menschen starben nach der Einnahme von weniger als 10 Gramm des Krauts. Die Symptome einer Vergiftung sind möglich, auch in den geringen Mengen verwendet, Parasitenbefall zu behandeln. Diese Symptome sind Durchfall, Sehstörungen, Nierenprobleme, Muskelzucken, und Anfälle; Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen: Es ist nicht sicher für jedermann wormseed zu verwenden, aber einige Leute haben zusätzliche Gründe nicht, dass ich zu verwenden; Schwangerschaft und Still -feeding: Wormseed ist nicht sicher zu verwenden, da es sehr giftig ist; Allergie gegen Ragweed und verwandten Pflanzen: Wormseed kann eine allergische Reaktion bei Menschen verursachen, die zu der Asteraceae / Compositae Pflanzenfamilie allergisch sind. Mitglieder dieser Familie gehören Ragweed, Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen, und viele andere. Wenn Sie Allergien haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt zu überprüfen, vor der Einnahme von Wormseed.

Wir haben derzeit keine Informationen für Wormseed Wechselwirkungen

Die geeignete Dosis von wormseed hängt von verschiedenen Faktoren wie dem Alter des Benutzers, der Gesundheit und verschiedenen anderen Bedingungen. Zu diesem Zeitpunkt gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen einen geeigneten Bereich von Dosen für wormseed zu bestimmen. Denken Sie daran, dass natürliche Produkte sind nicht immer unbedingt sicher und Dosierungen von Bedeutung sein können. Achten Sie darauf, relevante Richtungen auf den Produktetiketten zu folgen und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker oder anderen Angehörigen des Gesundheitswesens vor dem Gebrauch.

Referenzen

Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR für pflanzliche Arzneimittel. 1. Aufl. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.

Natural Medicines Comprehensive Database Consumer Version. siehe Natural Medicines Comprehensive Database Professional Version. ÂTherapeutic Forschung Fakultät 2009.

Ex. Ginseng, Vitamin C, Depression

Baldrian – Themenübersicht

Schlaf-Störung-Trends

Baldrian ist ein Kraut, das die Menschen seit Jahrhunderten für Angst verwendet haben und als Schlafmittel. Es ist auch zu lindern Menstruations und Magenkrämpfe eingesetzt. Es stammt aus der Wurzel der Baldrian Pflanze, in Bereichen von Nordamerika, Europa gefunden und Asien. Von den mehr als 200 bekannten Arten von Baldrian, der Eurasischen Vielfalt V. officinalis ist die eines Menschen am häufigsten als Medizin verwendet werden. Baldrianwurzel ist bekannt für wie verschwitzten Socken riechen.

Sie wachen in der Mitte der Nacht und kann nicht wieder einschlafen; Egal, ob Sie eine Tasse Kaffee trank zu viele früher, oder Sie haben eine Menge auf dem Herzen habe, ist es Zeit zu entscheiden, ob im Bett aufstehen oder zu bleiben; Aufstehen aus dem Bett macht irgendwann Sinn. Drehen und Wenden ist endlos nicht zu helfen, gehen; Wenn Sie aufstehen tun, obwohl, du bist nicht für die Nacht zu verzichten. Sie müssen noch ausruhen. So sollte Ihr Ziel zu bekommen sein, so schnell wie möglich zu schlafen; Einige Aktivitäten helfen mit, dass. Andere setzen …

Die Leute benutzen oft Baldrian in Kombination mit anderen Kräutern, darunter Johanniskraut, Passionsblume, Melisse, Kava, und Hopfen.

Valerian nicht stört Schlaf-Zyklen oder mit erholsamen REM-Schlaf.

Die Leute benutzen Baldrian Angst zu lindern, Depressionen und Schlafstörungen, sowie Menstruations und Magenkrämpfe zu lindern. Valerian hat eine milde beruhigende Wirkung, die in der Regel nicht am nächsten Tag in Schläfrigkeit führen. Als Schlafmittel, scheint Baldrian am effektivsten für Menschen, die Schwierigkeiten haben einzuschlafen und die halten sich für schlechte Schläfer zu sein. Es hat auch gute Ergebnisse für die Menschen hatten, die während der Nacht aufwachen. Einige Studien zeigen, dass Baldrian schnelle Hilfe für schlechten Schlaf sorgen kann. Aber es kann 2 bis 4 Wochen des täglichen Gebrauchs nehmen verbesserten Schlaf zu bringen, für Menschen mit schweren Schlaflosigkeit. 1 Andere Studien zeigen, dass Baldrian nicht mit Schlaflosigkeit helfen.

Nebenwirkungen von Baldrian sind selten, kann aber leichte Kopfschmerzen oder Magenverstimmung, abnorme Herzschlag, und Schlaflosigkeit. Wegen der beruhigenden Wirkung des Baldrian, sollten Sie nehmen es nicht zur gleichen Zeit wie andere beruhigende Medikamente oder Antidepressiva (nicht oder nur unter ärztlicher Aufsicht). Sie sollten auch nicht Baldrian nehmen, wenn Sie fahren werden oder eine Warnung sein müssen.

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Ihr Niveau ist derzeit

Sie sagen, dass Sie in der Lage sind, gut an Schlaf mit weniger als sieben Stunden zu funktionieren. Manche Leute sagen, dass sie auf vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht funktionieren kann, aber die Forschung zeigt, dass Erwachsene, die weniger als sieben Stunden Schlaf bekommen – ob nur für eine Nacht oder im Laufe der Tage, Wochen oder Monate – mehr Schwierigkeiten haben, Konzentration und mehr Stimmungsprobleme als Menschen, die sieben bis neun Stunden Schlaf.

Da Sie in der Regel zu wenig Schlaf zu bekommen, wenden Sie sich bitte mit Ihrem Arzt über Ihre Schlafmuster sprechen. Schlechte Qualität Schlaf kann viele Bereiche Ihres Lebens beeinflussen und Gesundheit, und Ihr Arzt kann in der Lage sein, Ihnen zu helfen, wenn Sie Schlaflosigkeit oder andere Bedingungen haben Ihren Schlaf beeinflussen.

Schlafentzug kann sowohl kurz- als auch langfristige Folgen haben. Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist nicht verwunderlich Sie das Gefühl, dass Sie nicht an Ihrem besten heute funktioniert. Manche Leute sagen, dass sie auf vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht funktionieren kann, aber die Forschung zeigt, dass Erwachsene, die weniger als sieben Stunden Schlaf bekommen – ob nur für eine Nacht oder im Laufe der Tage, Wochen oder Monate – mehr Schwierigkeiten haben, Konzentration und mehr Stimmungsprobleme als Menschen, die sieben bis neun Stunden Schlaf.

Da Sie in der Regel zu wenig Schlaf zu bekommen, wenden Sie sich bitte mit Ihrem Arzt über Ihre Schlafmuster sprechen. Schlechte Qualität Schlaf kann viele Bereiche Ihres Lebens beeinflussen und Gesundheit, und Ihr Arzt kann Ihnen helfen können, wenn Sie Schlafstörungen haben, haben Schlaflosigkeit, oder haben andere Schlafstörungen.

Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist nicht verwunderlich Sie das Gefühl, dass Sie nicht an Ihrem besten heute funktioniert. Manche Leute sagen, dass sie auf vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht funktionieren kann, aber die Forschung zeigt, dass Erwachsene, die weniger als sieben Stunden Schlaf bekommen – ob nur für eine Nacht oder im Laufe der Tage, Wochen oder Monate – mehr Schwierigkeiten haben, Konzentration und mehr Stimmungsprobleme als Menschen, die sieben bis neun Stunden Schlaf.

Es ist gut, dass Sie in der Regel mehr Schlaf bekommen, da Schlafentzug sowohl kurz- als auch langfristige Folgen haben. Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel. Und wenn Sie sich Sorgen über Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Sie sagen, dass Sie in der Lage sind, gut an Schlaf mit weniger als sieben Stunden zu funktionieren. Manche Leute sagen, dass sie auf vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht funktionieren kann, aber die Forschung zeigt, dass Erwachsene, die weniger als sieben Stunden Schlaf bekommen – ob nur für eine Nacht oder im Laufe der Tage, Wochen oder Monate – mehr Schwierigkeiten haben, Konzentration und mehr Stimmungsprobleme als Menschen, die sieben bis neun Stunden Schlaf.

Es ist gut, dass Sie in der Regel mehr Schlaf bekommen, weil Schlafentzug sowohl kurz- als auch langfristige Folgen haben. Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel. Und wenn Sie sich Sorgen über Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist nicht verwunderlich Sie das Gefühl, dass Sie nicht an Ihrem besten heute funktioniert. Manche Leute sagen, dass sie auf vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht funktionieren kann, aber die Forschung zeigt, dass Erwachsene, die weniger als sieben Stunden Schlaf bekommen – ob nur für eine Nacht oder im Laufe der Tage, Wochen oder Monate – mehr Schwierigkeiten haben, Konzentration und mehr Stimmungsprobleme als Menschen, die sieben bis neun Stunden Schlaf.

Da Sie in der Regel weniger Schlaf zu bekommen, wenden Sie sich bitte mit Ihrem Arzt über Ihre Schlafmuster sprechen. Schlechte Qualität Schlaf kann viele Bereiche Ihres Lebens beeinflussen und Gesundheit, und Ihr Arzt kann in der Lage sein, Ihnen zu helfen, wenn Sie Schlafstörungen haben oder Schlaflosigkeit oder andere Schlafstörungen.

Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist wunderbar, dass Sie einen guten Schlaf letzte Nacht bekam. Viele Menschen kämpfen, dies zu tun. einen guten Schlaf Routine oft ist der Schlüssel die Qualität Schlaf jede Nacht zu bekommen, die Ihr Körper für eine optimale Gesundheit benötigt. Ob Ihr Schlaf-Routine beinhaltet ein warmes Bad, ein Buch zu lesen oder zu meditieren, ist es wichtig, dem Zubettgehen und Routine konsequent jede Nacht zu halten und wache jeden Morgen um die gleiche Zeit in Anspruch.

Klicken Sie hier mehr über die Bedeutung des Schlafes zu lesen. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, Durchschlafen, oder zu viel schlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist bedauerlich, Sie nicht an Ihrem besten heute funktioniert. Sie sagen, dass Sie eine gute Menge an Schlaf letzte Nacht hatte, aber vielleicht die Qualität des Schlafes ist nicht so gut, wie es sein könnte? einen guten Schlaf Routine zu haben – eine konsequente Schlafenszeit und Aufwachzeit inklusive – oft ist der Schlüssel für die Qualität Schlaf jede Nacht zu bekommen, die Ihr Körper für eine optimale Gesundheit benötigt. Da in der Regel Sie diesen Betrag schlafen, wenn Sie oft nicht die beste fühlen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen betrachten. Könnten Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben? Fühlen Sie sich ängstlich oder depressiv? Haben Sie Medikamente genommen, die Ihren Schlaf gestört? Haben Sie oder könnten Sie haben Schlafapnoe? Oder benötigen Sie natürlich ein bisschen mehr Schlaf?

Obwohl Schlaf entscheidend für eine optimale Gesundheit ist, deutet darauf hin, einige der Forschung, dass zu viel schlafen auch negative Folgen haben kann. Erfahren Sie mehr über den Schlaf. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, Durchschlafen, oder zu viel schlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist bedauerlich, Sie nicht an Ihrem besten heute funktioniert. Sie sagen, dass Sie eine gute Menge an Schlaf letzte Nacht hatte, aber vielleicht die Qualität des Schlafes ist nicht so gut, wie es sein könnte? einen guten Schlaf Routine zu haben – eine konsequente Schlafenszeit und Aufwachzeit inklusive – oft ist der Schlüssel für die Qualität Schlaf jede Nacht zu bekommen, die Ihr Körper für eine optimale Gesundheit benötigt. Da Sie in der Regel länger schlafen, wenn Sie oft nicht die beste fühlen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen betrachten. Könnten Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben? Fühlen Sie sich ängstlich oder depressiv? Haben Sie Medikamente genommen, die Ihren Schlaf gestört? Haben Sie oder könnten Sie haben Schlafapnoe? Oder benötigen Sie natürlich ein bisschen mehr Schlaf?

Obwohl Schlaf entscheidend für eine optimale Gesundheit ist, deutet darauf hin, einige der Forschung, dass zu viel schlafen auch negative Folgen haben kann. Erfahren Sie mehr über den Schlaf. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, Durchschlafen, oder zu viel schlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist wunderbar, dass Sie einen guten Schlaf letzte Nacht bekam. Viele Menschen kämpfen, dies zu tun. einen guten Schlaf Routine oft ist der Schlüssel die Qualität Schlaf jede Nacht zu bekommen, die Ihr Körper für eine optimale Gesundheit benötigt. Ob Ihr Schlaf-Routine beinhaltet ein warmes Bad, ein Buch zu lesen oder zu meditieren, dann ist es auch wichtig, Schlafenszeit konsistent zu halten und wache jeden Morgen um die gleiche Zeit in Anspruch.

Obwohl Schlaf entscheidend für eine optimale Gesundheit ist, deutet darauf hin, einige der Forschung, dass zu viel schlafen negative Folgen haben kann. Erfahren Sie mehr über den Schlaf. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, Durchschlafen, oder zu viel schlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist bedauerlich, Sie nicht an Ihrem besten heute funktioniert. Sie sagen, dass Sie eine gute Menge an Schlaf letzte Nacht hatte, aber vielleicht die Qualität des Schlafes ist nicht so gut, wie es sein könnte? einen guten Schlaf Routine zu haben – eine konsequente Schlafenszeit einschließlich und zugleich Aufwachen – oft ist der Schlüssel für die Qualität Schlaf jede Nacht zu bekommen, die Ihr Körper für eine optimale Gesundheit benötigt.

Da Sie in der Regel weniger Schlaf zu bekommen, wenden Sie sich bitte mit Ihrem Arzt über Ihre Schlafmuster sprechen. Schlechte Qualität Schlaf kann viele Bereiche Ihres Lebens beeinflussen und Gesundheit, und Ihr Arzt kann in der Lage sein, Ihnen zu helfen, wenn Sie Schlafstörungen haben, eine andere Schlafstörungen, oder Bedingungen Schlaf beeinflussen.

Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

Es ist wunderbar, dass Sie einen guten Schlaf letzte Nacht bekam. Viele Menschen kämpfen, dies zu tun. einen guten Schlaf Routine oft ist der Schlüssel die Qualität Schlaf jede Nacht zu bekommen, die Ihr Körper für eine optimale Gesundheit benötigt.

Da Sie in der Regel weniger Schlaf bekommen, sprechen über Ihre Schlafmuster mit Ihrem Arzt. Schlechte Qualität Schlaf kann viele Bereiche Ihres Lebens beeinflussen und Gesundheit, und Ihr Arzt kann in der Lage sein, Ihnen zu helfen, wenn Sie Schlaflosigkeit oder andere Schlafstörungen oder Bedingungen beeinflussen Ihren Schlaf.

Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Folgen von Schlafmangel. Wenn Sie befürchten, über Schwierigkeiten mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, beurteilen Sie Ihr Risiko für eine Schlafstörung.

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QUELLEN

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Wirkung von kurzer Schlafdauer auf tägliche Aktivitäten – USA, 2005-2008. MMWR Morb Mortal wchtl Rep 201; 60: 239.

Carskadon, MA, Dement, WC. Normale menschliche Schlaf: Ein Überblick. In: Principles and Practices of Sleep Medicine, Fünftens Kryger, MH, Roth, et al. (Hrsg), Elsevier Saunders, St. Louis, MO 2011. S.16.

Harvard University: “. Sleep, Performance, und öffentliche Sicherheit”

Verwenden Sie den Schlaf-Tracker zu trac; Ihre ZZZs im Laufe der Zeit.

Ihr Morgen-to-Night-Führer zu Omega-3-Lebensmittel

Es ist einfach, Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren in Ihrer täglichen Ernährung zu arbeiten. Sie finden sie in vielen bekannten Lebensmittel.

Zwei Arten, EPA und DHA sind in natürlich fettem Fisch (wie Lachs, Thunfisch, Sardinen und Makrelen). Sie sind die beste Quelle, und die Heart Association, diese Art von Fisch empfiehlt essen zweimal pro Woche. (Wenn Sie keinen Fisch essen, können Sie Ihren Arzt fragen, ob Ergänzungen helfen würde.)

Steh auf und bewegen! Es ist keine Frage, dass Aerobic-Übungen Ihre Cholesterin- und Triglyceridspiegel zu verbessern. Um die meisten Vorteile zu erhalten, rev it up – kräftige Übung hat eine länger anhaltende und erhebliche Auswirkungen. Wenn Sie kräftig trainieren sind, werden Sie Schwitzen innerhalb von drei bis fünf Minuten beginnen und in der Lage sein, noch zu sprechen, aber nicht singen. Egal, ob Sie gerade erst begonnen oder sind eine Übung Veteran, werden diese Tipps halten Sie in Bewegung.

Eine andere Art, die so genannte ALA, kommt aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Nüssen, Rapsöl, Chiasamen, Soja, Leinsamen, grünes Blattgemüse, und weiße Bohnen. Ihr Körper kann es in EPA und DHA zu ändern, aber es ist nicht sehr gut. Einige Getreide, Milch, Eier und Joghurt mit Omega-3-Fettsäuren angereichert.

Versuchen Sie diese Optionen

QUELLEN

National Institute of General Medical Sciences: “What Do Fats Do im Körper?”

Heart Association: “Triglyzeride.”

MedLine Und: “Triglyzeride.”

Miller, M. Auflage, den 18. April 2011 statt.

Heart Association: “Fish 101.”

Cleveland Clinic: “Pflanzliche Quellen von Omega-3-Fettsäuren.”

Harvard School of Public Health: “Fragen Sie den Experten:. Omega-3-Fettsäuren”

University of Maryland Medical Center: “Omega-3-Fettsäuren.”

Krebs: “Omega-3-Fettsäuren.”

Tur, J. British Journal of Nutrition, June 2012.

Lebensmittel Insight: “Functional Foods Fact Sheet:” Omega-3-Fettsäuren.

Die Soja-Verbindung: “2012 Soyfoods Guide.”

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Ihr Niveau ist derzeit

Herzliche Glückwünsche! Ihr Gesamtcholesterinspiegel im erwünschten Bereich, und Ihr Niveau der “schlechten” LDL-Cholesterin ist optimal.

Herzliche Glückwünsche! Ihr Gesamtcholesterinspiegel im erwünschten Bereich, und Ihr Niveau der “schlechten” LDL-Cholesterin ist nahezu optimal.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel im erwünschten Bereich, aber dein Spiegel des “schlechten” LDL-Cholesterin ist grenzwertig hoch. Wenn Ihr LDL geht höher, Ihr Gesamtcholesterinspiegel könnte Borderline hoch werden. Betrachten Sie die Menge von Lebensmitteln zu reduzieren Sie mit gesättigten Fetten essen und Steigerung der körperlichen Aktivität. Wenn Sie mehr Bewegung, Ihr Niveau der “guten” HDL-Cholesterin erhöhen kann, was auch Ihre Konzentrationen von LDL und Gesamtcholesterin in Schach zu halten, helfen könnte.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel im erwünschten Bereich, aber dein Spiegel des “schlechten” LDL-Cholesterin ist hoch. Dies kann bedeuten, dass Ihr Niveau der High-Density-Lipoprotein (HDL) oder “gute” Cholesterin, zu niedrig ist. Am besten ist es ein hohes Maß an “guten” HDL zu haben und einen niedrigen Spiegel des “schlechten” LDL. Das HDL hilft, Ihre LDL-Spiegel in Schach. Fragen Sie Ihren Arzt für Ihre HDL-Spiegel. Wenn Ihr HDL niedrig ist, kann Ihre körperliche Aktivität zu erhöhen erhöhen es, die Ihr LDL-Spiegel senken helfen können.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel im erwünschten Bereich, aber dein Spiegel des “schlechten” LDL-Cholesterin ist sehr hoch. Dies kann bedeuten, dass Ihr Niveau der High-Density-Lipoprotein (HDL) oder “gute” Cholesterin, zu niedrig ist. Am besten ist es ein hohes Maß an “guten” HDL zu haben und einen niedrigen Spiegel des “schlechten” LDL, weil das HDL Ihr LDL-Niveau zu halten hilft in Schach. Fragen Sie Ihren Arzt für Ihre HDL-Spiegel. Wenn Ihr HDL niedrig ist, kann Ihre körperliche Aktivität zu erhöhen erhöhen es, die Ihr LDL-Spiegel senken helfen können.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist Borderline hoch, aber zum Glück Ihr Niveau des “schlechten” LDL-Cholesterin ist optimal. Dies könnte bedeuten, Sie ein hohes Maß an High-Density-Lipoprotein haben, oder “gute” HDL-Cholesterin, das gegen Herzkrankheiten schützt. Oder Sie könnten haben andere nicht gemessenen Anstieg der LDL-ähnliche Partikel, die Herzkrankheit erhöhen kann. Ihr LDL-Spiegel könnte auch optimal sein, wenn Sie ein Statin Medikament zu nehmen. Bitte überprüfen Sie mit Ihrem Arzt Ihre komplette Lipidprofil zu erhalten und sehen, ob Sie eine zusätzliche Behandlung benötigen. In der Zwischenzeit weitere Informationen über ‘s Cholesterin Health Center.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist Borderline hoch, aber zum Glück Ihr Niveau des “schlechten” LDL-Cholesterin ist nahezu optimal. Dies könnte bedeuten, Sie ein hohes Maß an High-Density-Lipoprotein haben, oder “gute” HDL-Cholesterin, das gegen Herzkrankheiten schützt. Oder Sie könnten haben andere nicht gemessenen Anstieg der LDL-ähnliche Partikel, die Herzkrankheit erhöhen kann. Ihr LDL-Spiegel könnte auch optimal sein, wenn Sie ein Statin Medikament zu nehmen. Bitte überprüfen Sie mit Ihrem Arzt Ihre komplette Lipidprofil zu erhalten und sehen, ob Sie eine zusätzliche Behandlung benötigen. In der Zwischenzeit weitere Informationen über ‘s Cholesterin Health Center.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist Borderline Hoch. Ihr Niveau von “schlechten” LDL-Cholesterin ist Borderline hoch, auch. Arbeiten Ihre Gesamt-Cholesterin zu senken, verringert sich Ihr LDL-Cholesterinspiegel. Sie können dies tun, indem sie mehr Bewegung und weniger Lebensmittel mit gesättigten Fetten zu essen. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln!

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist Borderline Hoch. Ihr Niveau von “schlechten” LDL-Cholesterin ist hoch. Arbeiten Ihre Gesamt-Cholesterin zu senken, verringert sich Ihr LDL-Cholesterinspiegel. Sie können dies tun, indem sie mehr Bewegung und weniger Lebensmittel mit gesättigten Fetten zu essen. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln!

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist Borderline Hoch. Aber Ihr Niveau des “schlechten” LDL-Cholesterin ist sehr hoch. Arbeiten Ihre Gesamt-Cholesterin zu senken, verringert sich Ihr LDL-Cholesterinspiegel. Sie können dies tun, indem sie mehr Bewegung und weniger Lebensmittel mit gesättigten Fetten zu essen. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln!

Ihr Gesamtcholesterin ist hoch, aber Ihr Niveau des “schlechten” LDL-Cholesterin ist optimal. Dies könnte bedeuten, Sie ein hohes Maß an High-Density-Lipoprotein haben, oder “gute” HDL-Cholesterin, das gegen Herzkrankheiten schützt. Oder Sie haben könnten sekundäre Lipide erhöht, wie nicht-HDL-Partikel, die das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen. Ihr LDL-Spiegel könnte auch optimal sein, wenn Sie ein Statin Medikament zu nehmen. Bitte überprüfen Sie mit Ihrem Arzt Ihre komplette Lipidprofil zu erhalten und sehen, ob Sie eine zusätzliche Behandlung benötigen. In der Zwischenzeit weitere Informationen über ‘s Cholesterin Health Center.

Ihr Gesamtcholesterin ist hoch, aber Ihr Niveau des “schlechten” LDL-Cholesterin ist nahezu optimal. Dies könnte bedeuten, Sie ein hohes Maß an High-Density-Lipoprotein haben, oder “gute” HDL-Cholesterin, das gegen Herzkrankheiten schützt. Oder Sie haben könnten sekundäre Lipide erhöht, wie nicht-HDL-Partikel, die das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen. Ihr LDL-Spiegel könnte auch optimal sein, wenn Sie ein Statin Medikament zu nehmen. Bitte überprüfen Sie mit Ihrem Arzt Ihre komplette Lipidprofil zu erhalten und sehen, ob Sie eine zusätzliche Behandlung benötigen. In der Zwischenzeit weitere Informationen über ‘s Cholesterin Health Center.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist hoch. Ihr Niveau von “schlechten” LDL-Cholesterin ist Borderline hoch. Arbeiten Ihre Gesamt-Cholesterin zu senken, verringert sich Ihr LDL-Cholesterinspiegel. Sie können dies tun, indem sie mehr Bewegung und weniger Lebensmittel mit gesättigten Fetten zu essen. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln!

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist hoch. Ihr Niveau von “schlechten” LDL-Cholesterin ist hoch, auch. Arbeiten Ihre Gesamt-Cholesterin zu senken, verringert sich Ihr LDL-Cholesterinspiegel. Sie können dies tun, indem sie mehr Bewegung und weniger Lebensmittel mit gesättigten Fetten zu essen. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln! Wenn Sie kämpfen, um Ihre Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterinspiegel zu senken, kann Ihr Arzt Medikamente wie Statine verschreiben. Nach Medikation, Nahrungs und Übungsanleitungen sollten in Verbesserungen zur Folge haben.

Ihr Gesamtcholesterinspiegel ist hoch, und Ihr Niveau der “schlechten” LDL-Cholesterin ist sehr hoch. Arbeiten Ihre Gesamt-Cholesterin zu senken, verringert sich Ihr LDL-Cholesterinspiegel. Sie können dies tun, indem sie mehr Bewegung und weniger Lebensmittel mit gesättigten Fetten zu essen. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln! Wenn Sie kämpfen, um Ihre Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterinspiegel zu senken, kann Ihr Arzt Statine oder andere cholesterinsenkende Medikamente verschreiben.

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Behandlung für Zähneknirschen

Oral Health Trends

Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie Zähne zu verhindern, nehmen können Schleifen. Wenn Stress verursacht Sie Ihre Zähne zu schleifen, fragen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt über Optionen, um Ihren Stress zu reduzieren. Der Besuch Stressberatung, Sport treiben, einen Physiotherapeuten zu sehen, oder ein Rezept für Muskelrelaxantien zu erhalten sind bei einigen der Optionen, die angeboten werden können.

Es ist ein einfaches Stück Schnur, manchmal gewürzt, häufig gewachst. Wickeln Sie 18 Zoll oder so um den Finger, und Sie haben ein leistungsfähiges Werkzeug, das helfen kann, Löcher zu vermeiden und geben Sie Ihre allgemeine Gesundheit einen großen Schub; Zahnseide ausrastet Nahrungspartikel zwischen den Zähnen eingeklemmt und unter dem Zahnfleisch, wo Zahnbürsten nicht erreichen können. Wenn wir nichts tun, können bakterielle Ablagerungen zu Hohlräumen führen, Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen; Wenn das nicht beängstigend genug, Jyoti Srivastava, DDS, ein New York City Zahnarzt mit Weiterbildung …

Tipps zu helfen, Zähneknirschen verhindern können, gehören

QUELLE; in Zusammenarbeit mit der Cleveland Clinic: Zahngesundheit: Zähneknirschen (Bruxismus).

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Nur 18,5% der viele Menschen in der Welt nie Zahnseide. Sie sind nicht auf einfache Art und Weise aus einen großen Unterschied in der Gesundheit des Mundes zu machen. Unabhängig davon, wie Sie gut bürsten, Plaque noch bildet zwischen den Zähnen und entlang dem Zahnfleisch. Floss entfernt Essen zwischen den Zähnen gefangen und entfernt den Film von Bakterien, die es bildet, bevor es zu Plaque dreht, das entzündete Zahnfleisch führen kann (Gingivitis), Hohlräume und Zahnverlust. Versuchen Sie, nur einen Zahn Zahnseide, um zu beginnen.

Sie sind einer von 31% der viele Menschen in der Welt, die nicht täglich tun floss. Sie sind nicht auf einfache Art und Weise aus einen großen Unterschied in der Gesundheit des Mundes zu machen. Unabhängig davon, wie Sie gut bürsten, Plaque noch bildet zwischen den Zähnen und entlang dem Zahnfleisch. Zahnbürstenborsten allein nicht effektiv zwischen diesen engen Räumen zu reinigen. Flossing entfernt bis zu 80% des Films auf die Plaque verhärtet, das entzündete Zahnfleisch führen kann (Gingivitis), Hohlräume und Zahnverlust. Ziel ist es für 3 Tage!

Sie sind einer von 31% der viele Menschen in der Welt, die nicht täglich tun Zahnseide, aber du bist auf dem besten Weg, um einen positiven Einfluss auf Ihre Zähne und Zahnfleisch zu machen. Unabhängig davon, wie Sie gut bürsten, Plaque noch bildet zwischen den Zähnen und entlang dem Zahnfleisch. Zahnbürstenborsten allein nicht effektiv zwischen diesen engen Räumen zu reinigen. Flossing entfernt bis zu 80% des Films auf die Plaque verhärtet, das entzündete Zahnfleisch führen kann (Gingivitis), Hohlräume und Zahnverlust. Ziel ist es für alle 7 Tage!

Nur 50,5% der viele Menschen auf der Welt täglich Zahnseide, und gut für Sie, dass Sie einer von ihnen! Unabhängig davon, wie Sie gut bürsten, Plaque noch bildet zwischen den Zähnen und entlang dem Zahnfleisch. Zahnbürstenborsten allein nicht effektiv zwischen diesen engen Räumen zu reinigen. Flossing entfernt bis zu 80% des Films auf die Plaque verhärtet, das entzündete Zahnfleisch führen kann (Gingivitis), Hohlräume und Zahnverlust. Herzlichen Glückwunsch zum guten Mundgesundheit Gewohnheit!

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QUELLEN

Dental Association, gesunde Menschen 2010

Arten von Haarausfall – Themenübersicht

Es gibt viele Arten von Haarausfall. Es wird oft getrennt nach, wenn es während des Haarwachstumszyklus nimmt: Anagen, catagen und Telogen.

Die Anagenphase ist, wenn Ihr Haar wächst-Ihre Haarfollikel bildet eine neue Haarschaft. Die meisten (90%) der Haare auf der Kopfhaut ist in einer Wachstumsphase, die von 2 bis 6 Jahre dauert; Die catagen Phase folgt der Anagenstadium. Dies ist eine 1- bis 2-Wochen-Übergangsstufe zwischen Anagen und Telogen. Weniger als 1% der Kopfhaut Haar ist diese Phase in; Das Telogen Bühne ist der Rest der Bühne. Am Ende dieses 3- bis 4-Monats-Phase fällt einige Haare aus. Der Verlust von bis zu 100 Haare pro Tag ist normal. Wenn ein Haar fällt aus, ein neues Haar wird in der gleichen Haarfollikel gezüchtet und der wachsenden Zyklus beginnt von neuem.

Alopecia areata ist eine Art von Haarverlust, der verursacht wird, wenn das Immunsystem fälschlicherweise Haarfollikel angreift. Diese Art von Haarausfall beginnt, schlechter zu erhalten, wenn die Haarfollikel zu früh, den Rest (Telogen) Phase.

Telogeneffluvium hat viele Ursachen. Bei dieser Art von Haarausfall, eine große Anzahl von Haaren geben Sie die Ruhephase (Telogen), die bewirkt, dass vergießen und Verdünnung. Üblicherweise nicht mehr als 50% der Haare betroffen ist, und Haarausfall kann auftreten, bis zu 3 Monate nach dem Ereignis, das sie verursacht. 1 Ursachen sind

Zwei Arten von Haarausfall nicht im Zusammenhang mit dem Haarwachstumszyklus sind Trichotillomanie und Traktion Alopezie.

Psychische Belastung oder körperliche Belastung, wie kürzlich erfolgten Operation, Krankheit oder hohes Fieber; Schlechte Ernährung, vor allem Mangel an Protein oder Eisen in der Nahrung; Nebenwirkungen von Medikamenten, wie zum Beispiel Blutverdünner (Antikoagulantien); Veränderungen im Hormonspiegel, wie diejenigen, die nach der Geburt auftreten, wenn die Pille nehmen, oder in der Menopause.

Trichotillomanie ist ein zwanghaftes Verhalten, bei dem eine Person die Haare aus der Kopfhaut, Wimpern zieht, oder die Augenbrauen. Es ist in der Regel steigende Spannung vor der Haare und ein Gefühl der Erleichterung danach ziehen; Traction Alopecia beinhaltet Haarausfall um den Rand des Haaransatzes und ist besonders auffällig um das Gesicht und Stirn. Es zeichnet sich durch Ihre Methode der Haarstyling verursacht. Bestimmte Frisuren können Haare zu eng, zum Beispiel ziehen, enge Zöpfe oder enge ponytails können Haarausfall verursachen.

Typ-2-Diabetes bei Kindern-andere Behandlung

Diabetes Trends

Kinder, die Typ-2-Diabetes haben, sollten nicht versuchen, Gewicht zu verlieren, indem sie eine Marotte Diät oder in einer Hauruck-Gewichtsverlust-Programm einschreiben. Die meisten Ärzte empfehlen, dass übergewichtige Kinder eine gesunde Ernährung essen, die entsprechenden Kalorien liefert weitere Gewichtszunahme zu verhindern.

Andere Arten der Behandlung von Diabetes werden von Therapeuten oder andere zur Verfügung gestellt, die in Mainstream-medizinischen Praxis nicht funktionieren. Keine dieser ergänzende Therapien haben sich als bei der Behandlung von Diabetes effektiv zu sein. Aber Ihr Kind kann von einem sicheren, nicht-traditionellen Therapien profitieren die für die Krankheit konventionelle medizinische Behandlung ergänzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ergänzende Therapien für Ihr Kind zu suchen.

Acupunctur; Biofeedbac; Chiropraktik therap; Pflanzliche Arzneimittel und natürliche Substanzen, wie Antioxidationsmittel, Vanadium, Magnesium und Chrom

Hitze-Erkrankungen zu verstehen – die Grundlagen

Eine längere oder intensive Exposition gegenüber hohen Temperaturen können hitzebedingten Krankheiten wie Hitzschlag, Hitzekrämpfe verursachen, und Hitzschlag (auch als Sonnen Schlaganfall bekannt). Wie Sie Ihren Körper selbst unter starker oder lang andauernder Hitze zu kühlen arbeitet, Binsen Blut an die Oberfläche der Haut. Als Ergebnis weniger Blut erreicht Ihr Gehirn, Muskeln und anderen Organen. Dies kann sowohl Ihre körperliche Stärke und Ihre geistige Leistungsfähigkeit, was in einigen Fällen zu einer ernsten Gefahr stören.

Der beste Weg, Verstauchungen oder Stämme zu verhindern, ist es, sich in guter körperlicher Verfassung zu halten – mit regelmäßigen Strecken und Übungen zu stärken – so dass Ihre Muskeln, Bänder und Sehnen sind stark und flexibel genug, um ein Trauma zu widerstehen. rezidivierende Verletzungen, fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten für Übungen Um zu verhindern, entwickelt, um die Muskeln in den verletzten Bereich zu sanieren; Sie können von einer Klammer profitieren um den Bereich zu schützen, während Sie aus einer aktuellen Verletzung erholen. Verwenden Sie eine Klammer nur für eine kurze …

Mit sofortige Behandlung erholen sich die meisten Menschen völlig von hitzebedingten Krankheit. Jedoch kann Hitzschlag tödlich sein, wenn nicht richtig verwaltet.

Hitzebedingte Krankheit kann jeden treffen. Aber chronische Alkoholiker, ältere Menschen, junge Menschen, die fettleibig, und Personen, deren Immunsystem beeinträchtigt werden einem größeren Risiko, ebenso wie Einzelpersonen die Einnahme bestimmter Medikamente wie Antihistaminika, Neuroleptika und Kokain. Hohe Luftfeuchtigkeit erhöht auch das Risiko von Hitze Krankheit, weil es mit der Verdunstung von Schweiß stört, ist Ihr Körper Weg selbst der Abkühlung.

Hitzschlag, Hitzekrämpfe und Hitzschlag alle auftreten, wenn Ihr Körper kann sich selbst nicht ausreichend kühlen. Aber jeder ist etwas anders.

Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper große Mengen an Wasser und Salz durch übermäßiges Schwitzen verliert, vor allem durch harte körperliche Arbeit oder Übung. Dieser Verlust an essentiellen Flüssigkeiten kann die Durchblutung stören und mit der Funktion des Gehirns stören. Personen, die Herz, Lunge oder Niere Probleme oder sind auf natriumarme Ernährung kann besonders anfällig sein Erschöpfung zu erwärmen.

Wie in Hitzschlag kann, Hitzekrämpfen schlagen, wenn der Körper große Mengen an Flüssigkeiten und Salz verliert. Dieser Mangel, durch den Verlust von anderen essentiellen Nährstoffen begleitet, wie beispielsweise Kalium und Magnesium, tritt in der Regel während der schweren Belastung.

Ein Hitzschlag, die schwerste der hitzebedingten Krankheiten, tritt auf, wenn der Körper aus langen, intensiven Belastung leidet Hitze und verliert seine Fähigkeit, sich abzukühlen. In verlängert, extremer Hitze, der Teil des Gehirns, die normalerweise Körpertemperatur Störungen reguliert. Dadurch verringert sich die Fähigkeit des Körpers zu schwitzen und daher abkühlen. Diejenigen, die bestimmte medizinische Bedingungen, die die Fähigkeit des Körpers zu verringern zu schwitzen – wie Sklerodermie oder zystischer Fibrose – können ein höheres Risiko von Hitzschlag entwickeln.

QUELLEN

Das rote Kreuz.

Academy of Family Physicians

Pollenflug, Behandlung Tipps und vieles mehr.

Es ist auch nicht zu verachten.

Genital-Herpes zu verstehen – die Grundlagen

Herpes ist die häufigste sexuell übertragene Virus in den USA mehr als 45 Millionen Menschen in den USA – einer von fünf Erwachsenen und Jugendlichen – tragen das Virus.

Erfahren Sie mehr über Herpes genitalis

Wesentliche

Symptome

Behandlung

Genital-Herpes können schwere oder tödliche Infektionen bei Neugeborenen verursachen, wenn die Mutter das Virus bei der vaginalen Entbindung zu vergießen. Das Virus macht es auch leichter für eine Person zu senden und zu HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten zu bekommen.

Ein Virus genannt Herpes simplex-Virus (HSV) verursacht Herpes. Es gibt zwei Stämme des Virus. HSV-2 ist die häufigste Ursache für Herpes genitalis. HSV-1, das die kalte Wunden oder Fieberblasen viele Menschen auf ihre Lippen bekommen verursacht, kann auch Herpes genitalis verursachen.

Das Virus kann als auch durch Oralsex sowohl durch vaginalen und analen Geschlechtsverkehr verbreitet werden. Das Virus breitet am einfachsten, indem sie mit einem Herpes-Geschwür in Kontakt zu kommen. Allerdings kann das Virus auch von einer infizierten Person übertragen werden, die keine Anzeichen oder Symptome von infectio hat; dies wird als asymptomatischen Vergießen bezeichnet.

QUELLEN

CDC: “Genital Herpes – CDC Fact Sheet.”

Nationale Institut für Allergie und Infektionskrankheiten: “. Genital Herpes”

Typ-2-Diabetes-Behandlung Überblick

Diabetes Trends

Ihre Behandlung von Typ-2-Diabetes wird im Laufe der Zeit ändern, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Aber der Fokus der Behandlung wird immer Ihren Blutzuckerspiegel in Ihrem Zielbereich zu halten sein. Das wird helfen, Komplikationen bei Typ-2-Diabetes zu verhindern, wie Augen, Niere, Herz, Blutgefäße und Nervenerkrankungen.

Große Änderungen machen wie das Rauchen oder das Ändern der Art und Weise Sie essen, ist hart. Aber Sie können es tun, wenn Sie kleine Ziele setzen und Ihre Erfolge feiern. Für Hilfe ändern Habit durch Ziele.

Ihre Behandlung kann sich ändern, wenn Sie schwanger werden. Zum Beispiel könnten einige Medikamente Ihrem Baby schaden. Wenn Ihr Blutzucker zu hoch wird, während Sie schwanger sind, können Sie Ihr Baby Probleme bei der Geburt haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Und Sie können erfolgreich stillen Ihr Baby, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben.

Eine Frau auf der Geschichte

Gloria, 70

“Übung wirklich alles für mich verändert, wie ich fühle, mein Blutzucker, alles, was es wirklich funktioniert ich nie besser gefühlt, stärker, gesünder oder glücklicher in meinem Leben….” – Gloria

Lesen Sie mehr über Gloria und wie sie es schafft ihre Diabetes.

Machen Sie gesunde Auswahl von Lebensmitteln und aktiv sein. Um mehr zu erfahren, finden Sie unter Typ-2-Diabetes Leben mit; Suchen Sie Ihren Arzt regelmäßig. Um Ihnen zu helfen auf dem richtigen Weg mit Ihrer Behandlung bleiben, werden Sie regelmäßige Tests benötigen. Weitere Informationen finden Sie Prüfungen und Tests; Testen Sie Ihren Blutzucker. Es ist wichtig, den Blutzuckerspiegel zu verfolgen, so dass Sie wissen, ob Sie in Ihrem Zielbereich liegen. Weitere Informationen finden Sie unter Typ-2-Diabetes Leben mit; Nehmen Sie Medikamente, wenn Sie sie benötigen. Weitere Informationen finden Sie Medikamente; Wenn Sie rauchen, beenden. Kündigen können Sie Ihr Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall zu reduzieren. Für Hilfe, Raucherentwöhnung; Halten Sie Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte unter Kontrolle. Abnehmen und immer viel Bewegung, wie zum Beispiel mindestens 2 ½ Stunden pro Woche zu Fuß, kann den Blutdruck senken helfen. Sie können aber auch Medikamente wie ACE-Hemmer oder Betablocker nehmen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen. Sie können auch Statine Cholesterin Tieferlegung-Medikamente namens nehmen müssen; Hoher Blutdruck: Ihr Blutdruck bei Hom prüfen; Herz-gesunde Ernährung